Memiliki gigi putih dan bersih adalah dambaan banyak orang. Selain menambah rasa percaya diri, senyum dengan gigi cerah juga menunjukkan kesehatan mulut yang baik. Salah satu bahan alami yang sering disebut-sebut bisa membantu memutihkan gigi adalah jeruk nipis.
Namun, apakah jeruk nipis bisa memutihkan gigi? Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang bersifat abrasif ringan. Zat ini terdapat di dalam berbagai produk pemutih gigi.
Kandungan ini dapat membantu mengikis noda pada permukaan gigi akibat makanan, minuman seperti kopi, atau rokok. Selain itu, jeruk nipis juga memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu menjaga kebersihan mulut.
Berikut ini adalah beberapa penyebab gigi menjadi kuning, serta cara memutihkannya kembali dengan menggunakan jeruk nipis.
Penyebab Gigi Kuning yang Harus Dihindari
Tak sedikit orang yang mengalami perubahan warna gigi menjadi kuning, bahkan meski sudah menyikat gigi secara rutin. Lalu, apa saja penyebab gigi menjadi kuning? Berikut ulasannya.
1. Makanan dan Minuman
Beberapa jenis makanan dan minuman dapat menyebabkan gigi menguning seiring waktu, contohnya teh dan kopi. Zat warna yang kuat dalam makanan dan minuman ini dapat menempel pada email gigi, lalu meresap ke dalamnya jika dibiarkan terus-menerus.
2. Merokok
Nikotin dan tar yang terkandung dalam rokok dan tembakau dapat menimbulkan noda kuning atau kecokelatan pada gigi. Selain mengubah warna gigi, kebiasaan ini juga meningkatkan risiko penyakit gusi dan bau mulut.
3. Kebersihan Mulut yang Buruk
Tidak menyikat gigi secara teratur, tidak menggunakan benang gigi, atau tidak rutin periksa ke dokter gigi dapat menyebabkan plak menumpuk. Plak yang mengeras menjadi karang gigi bisa membuat gigi terlihat kusam dan kekuningan.
4. Penuaan
Seiring bertambahnya usia, lapisan luar gigi (email) akan menipis secara alami, sehingga lapisan di bawahnya yang berwarna kekuningan (dentin) menjadi lebih terlihat. Hal ini membuat gigi tampak kuning meski kebersihannya tetap terjaga.
5. Penggunaan Obat Tertentu
Beberapa jenis obat dapat menyebabkan perubahan warna gigi, contohnya antibiotik dan antihistamin. Selain itu, penggunaan obat kumur yang mengandung klorheksidin dalam jangka panjang juga bisa meninggalkan noda pada gigi.
6. Kondisi Medis dan Perawatan Kesehatan
Beberapa kondisi medis seperti penyakit liver, kelainan metabolik, atau penyakit genetik tertentu dapat memengaruhi warna gigi. Perawatan medis seperti kemoterapi dan radiasi juga dapat menyebabkan perubahan warna gigi.
Berbagai Cara Memutihkan Gigi dengan Jeruk Nipis
1. Berkumur dengan Air Jeruk Nipis
Sebagai alternatif alami, jeruk nipis kerap disebut mampu membantu mencerahkan warna gigi. Salah satu cara yang cukup praktis adalah dengan berkumur menggunakan air jeruk nipis. Metode ini dipercaya dapat membantu mengangkat noda dan menjaga kebersihan mulut tanpa harus menggosok langsung ke permukaan gigi.
2. Kombinasi Jeruk Nipis dengan Baking Soda
Salah satu kombinasi yang populer untuk memutihkan gigi adalah campuran jeruk nipis dan baking soda. Jeruk nipis kaya akan asam sitrat yang membantu mengikis noda pada gigi, sementara baking soda dikenal memiliki sifat abrasif ringan yang mampu membersihkan plak dan meratakan warna gigi.
Ketika digabungkan, keduanya dianggap dapat bekerja lebih efektif untuk memutihkan gigi secara alami. Namun, penting untuk menggunakannya dengan cara yang tepat agar tidak merusak enamel gigi.
3. Kombinasi Jeruk Nipis dengan Garam
Jeruk nipis dan garam dikenal sebagai kombinasi sederhana yang dipercaya mampu membantu memutihkan gigi. Selain bersifat abrasif ringan, garam juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh kuman penyebab bau mulut. Sedangkan asam sitrat pada jeruk nipis dapat membantu mengangkat noda di permukaan gigi.
